广州代孕在哪里_广州包头代孕代怀孕_皇家遗传医医院:叶酸吃到12周还是90天

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  叶酸对于准妈妈来说是一种不可或缺的营养物质,它可以帮助防止胎儿出现畸形的情况,对于准妈妈和胎儿都十分重要,那么,叶酸吃到12周还是90天?

  首先,准妈妈在怀孕的前3个月开始就需要补充叶酸,为未来的宝宝做好充足的准备,因为在在孕中晚期的时候,宝宝DNA合成,胎盘、母体组织、红细胞的增加都会迫使孕妈妈提高对叶酸的需要量孕早期的时候,是胎盘形式的关键时间,如果缺乏叶酸,会导致胎儿存在畸形的风险。及时的补充,可以促进宝宝神经系统的发育。

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  其次,叶酸应该从从怀孕前的3个月吃到怀孕后的3个月,对于12周和90天没有太大的界限,定时定量补充即可,在孕中期的时候停止叶酸的服药,因为中后期可以通过食物来补充,比如菠菜、大麦、胡萝卜等都足够为胎儿提供充足的叶酸量。

  最后,在计划怀孕的妈妈,也应该注意叶酸的摄入量不能长期服用或过多服用,因为会干扰孕妈妈的锌元素代谢,如果锌含量不充足,也会对胎儿的发育造成影响;孕妈妈在医生的指导下服用适当剂量的叶酸片;如果在怀孕前的女性,长期服用过避孕药等,因为这些药物会对叶酸等维生素代谢产生干扰作用,最好在怀孕的前6个月就停止使用该类药物,并及时补充叶酸。

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