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精子活动率为20%并不是很严重，不用过度担心。

按照世界卫生组织第5版的标准，精子活动率超过40%以上为正常。而精子活动率为20%，不能单纯的根据数字来判断是否严重，也要根据导致精子活动率下降的原因，结合原因加以相应的治疗。

导致精子活动率下降的原因，主要包括精索静脉曲张、内分泌性因素和感染因素。

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1、对于精索静脉曲张所导致的精子活力下降，即使精子活动率为20%，也不用过度担心。常用的治疗药物包括迈之灵，或采用中医中药当中补肾益精、活血化瘀的药物，可有效提高精子的活力。对于符合手术适应证的患者，可以采用手术的方法，通过手术0.5-1年左右，患者的精子活动率可大幅度提高。对于通过手术或药物治疗均效果不好的患者，也可采用辅助生殖技术的方法加以治疗。

2、对于内分泌性因素导致的精子活力下降，采用提高睾酮、降低泌乳素水平的方法或者其它内分泌治疗，可有效提高精子的活动能力。

3、对于感染因素导致的精子活力下降，可服用抗生素加以有效治疗。

建议到公立医院复查三次精液常规检查才比较准确，弱精症的治疗一般以三个月左右为一个疗程，因为精子产生到成熟需要70-90天。

平时生活中应该适当的加强身体素质锻炼，避免久坐，要戒烟戒酒，要多吃一些高蛋白有营养的食物，戒除手淫等等不好的习惯。

提示：如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊，遵医嘱使用药物治疗，切勿盲目自选药物。

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