女性怀孕期间身体最为明显的一个变化就是肚子会变大，当女性肚子逐渐增大的时侯很多的女性都知道自己已经成功怀孕了。在怀孕期间有一部分的女性会出现肚子发紧发硬的现象，这就让其想知道怀孕肚子发紧发硬是怎么回事？

　　怀孕期间出现了肚子发硬发紧的情况后需要及时的重视起来，这很有可能是因为宫外孕的一个症状。当这种情况出现时要到医院做详细的检查了解一下是否存在宫外孕，如果确诊有宫外孕的现象，要及时的终止妊娠。

　　在孕期出现便秘的情况也会导致孕妇的肚子发紧发硬。孕妇便秘对身体的影响程度也是比较大的，在这个时候就需要孕妇多吃一些润肠通便的食物。香蕉就是不错的选择。很多人出现便秘后都会吃一些香蕉进行缓解。

　　如果在孕期做一些比较剧烈的运动，那么就会导致孕妇的肚子出现发紧发硬的情况。在孕期千万不能够做过于剧烈的运动，想要运动可以选择轻缓一些的。比如散步，爬楼梯等。不论选择什么样的运动都需要适当的进行，不能够让身体过于疲劳，以免对胎儿造成影响。

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