孕妇怀孕后要注意饮食，一定要有所忌口相信每位孕妈都希望生一个既健康又可爱聪明的小宝宝，所以在孕孕妈的营养是很重要的。

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有不少孕妇是不知道孕妇从什么时候开始吃核桃的，因为核桃是对胎儿发育很好的食物，但早早吃核桃对胎儿的发育也是不好的，到底应该什么时候吃呢？



　　孕妇从什么时候开始吃核桃



　　核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

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　　孕妇什么时候吃核桃，这是有一定的学问的哦，孕妈们要好好学学我们的孕育知识，给予我们宝宝最好的生长发育。当然了，孕妈在吃核桃的时候也不要忘记补叶酸哦，饮食上要均衡，核桃虽好，但是也不宜多吃呢。最后，祝福每位孕妈都能轻松好孕！