通常情况下，取完卵吃高蛋白的食物、含有雌激素的食物有利于卵巢恢复，如果有炎症，还需要在医生指导下服用抗生素促进卵巢恢复。

1、高蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉、豆浆等，刚取完卵后身体比较虚弱，抵抗力也比较低，多补充蛋白质能够为身体提供营养，还能适当增加身体抵抗力减少感染发生的几率。

2、卵巢取卵过后卵巢会受到一定的损伤，雌激素分泌可能会有些不足，可以适当吃一些雌激素含量较高的食物补充雌激素，比如蜂王浆、豆浆、豆腐、黄豆、芝麻、洋葱等。

3、取卵属于有创操作，术后护理不得当很容易诱发感染，如果有炎症出现，可在医生指导下服用抗生素控制感染促进卵巢恢复，比如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等。

取完卵后要多注意休息，不要过早做重体力劳动。