问题描述:科学备孕的准备工作 三个妙招助力备孕成功
答案:楼主青藤紫琳2个宝宝LV.24我们人体每天需要各种各样的营养，比较常见的就是钙，铁，还有各种维生素。富含钙的食物比较常见，比如豆制品，牛奶等，但是有些女性属于不喜欢吃肉的，这种情况就会导致铁的摄入量不足，引起贫血的问题。所以，在备孕期间是需要多吃一些富含铁的食物的。

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富含铁的食物有很多，但植物中的铁相对来说，没有动物中的铁吸收好，如果是素食主义的女性，还是需要吃一些肉类来补充铁的。

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富含铁的食物有动物肝脏、红肉、动物血等，这些食物中铁的含量是比较高的。而菠菜，木耳，红枣等食物中也还有铁，但是铁的含量相对低一些，而且吸收率没有那么高。在备孕期间，我们还是要保证一样均衡，不要挑食，也不要偏食，肉类，蛋类水果，蔬菜都是需要摄入的哦。（图片来源网络）
评论一:现在很多人用萝卜试纸精确检测峰值，这种试纸比排卵试纸都要精准很多，排卵期不排卵有可能是之前用的排卵试纸不够准确，或者是卵子有问题，卵子有问题的话需要及时去医院做检查。
评论二:接健康双胎宝宝
评论三:谢谢姐妹的帖子很有用的可以看一下了
评论四:接漂亮双杠
评论五:从同房日或者是排卵日开始算起，试纸在同房或者排卵日的10到14天左右使用可以检测到自己是否怀孕了。两条线是说明怀孕了。

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受精卵在着床后6-7天分泌的HCG可以在血中测出，11天左右可以在尿液中测出来。
评论六:确实准备好去北京妇产医院建档了