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坐月子，是产后新手妈妈身心恢复的时间，经历怀孕到顺利生产，妈妈们的身体会发生强烈急剧的变化，激素和荷尔蒙的作用也会让心理变得很敏感、脆弱，对女性而言，是个蜕变又升华的过程，这个过程很重要，所以要好好的度过，不然可能会影响以后的人生。

如此说来，怎样坐月子就变得很重要了。

如今可供选择的坐月子方式很多，但有一点建议大家不要选，那就是在家里让老人照顾。

月子里琐事繁多，产妇情绪波动较大，而照顾产妇的人要承担的责任也大，再加上两代人喂养冲突，所以导致很多婆媳仇都是在月子里结下的。

我怀孕5个月的时候，因为婆家在外地，我老公是军人，结婚后我就一直住在娘家，我妈妈和婆婆都还在上班没有退休，我果断选择了月子中心。

当然在这之前我也见了几位月嫂，并不代表着月嫂不好，只是我的条件可能更适合月子中心，因为第一月嫂要住在家里，我比较反感家里有外人在；第二月嫂在家也要有家人帮助采购，我家不具备这个条件的人选；第三月子中心不允许过多人探望，可以让我安静休息，我不喜欢在家接待各个亲戚，减少了我不少麻烦。

可是，对月子中心一无所知的我，总得要提前做下功课。

功课不能白做，下面我把我自己的经历分享给要生宝宝的姐妹们参考一下，希望每位准妈妈都能找到合适自己的坐月子方式。

月子中心

优点：

可为产后妈妈提供专业的服务，有营养师负责产妇的三餐三点，品种繁多，营养药膳，帮助产妇尽快恢复身体，月嫂传授喂养知识，辅助喂养，另有专业护士照顾宝宝。比如我在的月子中心，在入住前了解了我的口味，根据个人喜好定制食谱。帮助开奶，辅助喂养，提供喂养工具。每天的婴儿SPA、游泳还有早教，产妇修复的瑜伽课，解放心情的手工课、插花课，还有坐月子期间的心理医生单独对话，进行心理辅导等。

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参考资料